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"Los problemas no se solucionan solos, hay que conversarlos" ¿Ya escuchaste el último episodio del Podcast Conversemos de Salud Mental? Esta vez el invitado fue el escritor Rafael Gumucio quien habla sobre su vida y su experiencia en torno a la pandemia. Rafael es escritor, profesor de literatura y dramaturgo. 
La modelo experimentaba dolores de pecho, taquicardia, dificultades para dormir o sensación de asfixia en espacios cerrados, todos síntomas del trastorno de ansiedad que padece desde niña y que no le fue diagnosticado sino hasta hace cuatro años. 
La ansiedad social es la ansiedad (miedo, temor, angustia, tensión) que siente una persona en diversas situaciones sociales, en especial aquellas en que puede ser potencialmente evaluado, examinado o juzgado por otras personas. Realiza este test, y descubre si experimentas alguno de sus síntomas.
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Cenas, aperitivos y postres son diferentes formas de celebrar las fiestas de fin de año, pero con el aumento de las alergias alimentarias hay que tener cuidado con los productos que utilizamos en nuestra cocina. 
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Les compartimos algunas actitudes en que se responsabiliza a los demás por asuntos propios, o situaciones sumamente ambiguas en las que no quedan claras las intenciones. Eso es ser "tóxic@". posted by @grupo.cetep
En tiempos de pandemia, sabemos la importancia de contar con canales de atención digitales, por eso en #MirAndes contamos con el Programa de Atención Intensiva a distancia (PAID), ideal para tratar y cuidar de manera oportuna tu Salud Mental. posted by @grupo.cetep
¡El 2021 en Grupo Cetep lo cerramos con un gran logro! Estamos muy contentos de haber sido reconocidos por 2do año consecutivo en la categoría Best Mental Health Network (Mejor Red de Salud Mental) por la revista británica Global Health & Pharma. posted by @grupo.cetep 
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